Transformer
Quand les femmes sortent du Shala,
Les visages sont plus détendus
La respiration est plus profonde
Les corps s'est relâché
Magnifique accompagnement !
Moment du lundi qui m'appartient pour un bienfait physique et psychique !
Je recommande vraiment pour le Pilates et le yoga
Annie
Les cours de Claire sont justes supers! On y trouve forcément ce qui est fait pour nous, elle est performante dans chacune de ses disciplines, quel plaisir d'assister à ses cours 🙏❤ je te remercie d'avoir un jour croisé ma route
Vanessa
Fidèle aux cours de zumba de Claire depuis plus de 10 ans, je ne m'en lasse pas. Elle m'a également fait découvrir d'autres disciplines, comme le Pilates, le yoga et la sophrologie. De très belles révélations dont je suis accro aujourd'hui.!!! Son empathie, ses encouragements, son adaptabilité à tout public et sa bienveillance font d'elle une super coatch !!!
A recommander !!!!!!
Mauri
Fabuleux comme les cours de Claire agissent sur ma maman.
A chaque fois, elle est apaisée et transformée.
Merci pour elle
Chrystèle
Découverte du pilates avec Claire un seul mot: parfait 👍🏻 et je continue l’année prochaine.
Cela permet de se détendre de se ressourcer et cela me fait un bien fou avec le métier d’aide-soignante que je fais.
Et bien sûr dans la joie et la bonne humeur!
Annick
Parfait. Claire est attentive et bienveillante pour chacun de ses élèves. L'ambiance du Shala est familiale et très sympathique.
Christiane
Claire - Mouvement, respiration, bien-être
Mon approche :
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Plus de 17 ans d'expérience dans l'enseignement du mouvement
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Professeure de Pilates et de Yoga
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Sophrologue
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Formée en Yogathérapie,
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Sonothérapeuthe
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Praticienne en massage Abhyanga
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Accompagnement en petits groupes